Hi otoño! Bye, bye pelo!

Hi otoño! Bye, bye pelo!

¿Notas que se te cae más el pelo?

Entonces este post es para ti.

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Comencemos por lo más importante: tranquila es un ciclo vital como cualquier otro, aunque sí que es verdad que este año está siendo como está siendo y puede que tengamos más estrés de la cuenta.

El otoño es la época previa al invierno, y como tal, evolutivamente los mamíferos cambiamos el pelaje de cara a la época fría. Se trata de una pérdida estacional que suele darse también en primavera y es algo normal y habitual.

Es necesaria por mucho que pueda sorprenderte. Nuestro folículo descansa durante esta época. Algunos pelitos se caen en otoño y al cabo de unos meses vuelven a crecer.

A todas/os nos pasa. Levantarnos por la mañana y ver pelitos en la almohada, en el cepillo y el desagüe es más común de lo que crees. No entres en pánico, relax 🧘🏻‍♀️ por suerte existen diferentes maneras de pasar la época otoñal con un PELO FUERTE Y SANO 🥰 Te las cuento!

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🧖🏻‍♀️ Cuero cabelludo libre de residuos. Utiliza champús sólidos, ve a lo seguro con cosmética libre de parabenos, siliconas o ingredientes detergentes agresivos. Desde mi experiencia, los champús STEPY son la clave para tener un pelo brillante y fuerte y además NO están envasados en plástico! 

 

🧖🏻‍♀️ La hidratación es fundamental. No te olvides de aplicarte una buena mascarilla nutritiva. Aquí  el serum capilar BIO de MATARRANIA se lleva el primer premio: 100% principios activos vegetales SIN conservantes, aceites minerales, parabenos ni perfumes sintéticos. 

 

🧖🏻‍♀️ Los acondicionadores te ayudarán a desenredar tu cabello a la vez que lo nutres y evitas tirones innecesarios que no te vienen nada bien si tu pelo está débil . ¿Has probado el sólido y sin plástico de STEPY? Yo no puedo vivir sin él...

 

🧖🏻‍♀️ No abuses del secador ni las planchas. Ayúdate con la toalla para secarlo (sin fricción) y retira toda la humedad posible.

🧖🏻‍♀️ Después del verano tu cabello está pidiendo a gritos que le cortes las puntas. No tengas miedo a las tijeras.

🧖🏻‍♀️ El cepillado es fundamental para mantener la cutícula sana mediante la estimulación del riego sanguíneo. Yo utilizo cepillos de madera son mucho más agradables al tacto y evitan la electricidad estática.

 

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Espero que te haya gustado y servido este post.

¡Nos leemos pronto en la próxima newsletter!

Un abrazo,

Analí.

 

 

 

enCosmética Bio / 02 de octubre, 2020
10 + 1 pasos para una vida más sostenible

10 + 1 pasos para una vida más sostenible

Llegó septiembre y con él lo que para muchos de nosotros supone el comienzo de un nuevo año. Un mes cargado de metas, retos  y propósitos. ¿Será septiembre el nuevo enero? No lo sabemos pero lo que sí que tenemos claro es que icluir hábitos sostenibles en tu vida siempre resultará beneficioso. Por eso nos parece un buen momento para darle atención al tema y conseguir que nuestro día a día sea más coherente con nuestros valores.

 

  1. Antes de comprar algo piensa si realmente lo necesitas, es fácil dejarse llevar por las compras poco conscientes, lo mejor es que al menos lo consultes una noche con la almohada.
  2. Reutiliza lo que ya tienes y si no te sirve piensa en alguien al que le pueda valer y dónalo.
  3. Ahorra electricidad apagando las luces de habitaciones en las que no estás o no estás usando. La energía más sostenible y limpia es la que no se consume.
  4. Sustituye el coche por un paseo. ¿Sabes que para llevar un estilo de vida saludable es recomendable caminar al menos  10.000 pasos cada día?
  5. Calienta tu hogar de una forma sostenible. Sube las persianas durante el día y bájalas por la noche. Si tienes la oportunidad pásate a las estufas de pellets, dejarás de cosnumir combustibles fósiles y ahorrarás dinero.
  6. Evita los plásticos de un solo uso. Vivimos rodeados de basura de plástico, es un hecho. Di no a las botellas de usar y tirar, a los champús que vienen envasados en plástico, al film transparente de plástico para envolver tus alimentos. Cada día existen más alternativas, echa un vistazo aquí.
  7. Compra a granel y apuesta por el comercio de barrio y de proximidad. Ahorrarás muchísimos envases innecesarios al planeta.
  8. Limpia tu casa con productos respetuosos para ti y para el medioambiente: bayetas vegetales, estropajos de luffa, jabón multiusos de Marsella...
  9. Cultiva tu propio huerto. Si no tienes jardín puedes hacerlo en la terraza de casa o dentro cerca de una ventana soleada.
  10. Pásate a la cosmética bio envasada en vidrio reciclado, vegana y sin conservantes.
  11. Invierte en ti. Tú eres la persona más importante de tu vida y si eres feliz todo lo de tu alrededor se verá beneficiado.

 

Fácil ¿verdad?  ¿te animas?

¡Nos leemos pronto!

Un abrazo,

Analí.

en Vida Sostenible / 18 de septiembre, 2020

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